Skip to content

khaanz

Mobile Menu
  • Home
  • Bisnis
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Otomotif
  • Properti
  • Teknologi
  • Wisata
Cara-Alami-Mengobati-Asam-Urat

Cara Alami Mengobati Asam Urat

Posted on May 8, 2020 In Kesehatan Tagged Mengobati Asam Urat, penyebab asam urat, ramuan jahe untuk asam urat Leave a comment 
  • facebook
  • tweet
  • pinterest
  • linkedin
  • facebook
  • tweet
  • pinterest
  • linkedin

Asam urat merupakan penyakit yang disebabkan karena peradangan sendi yang tiba-tiba muncul. Faktor penyebab tingginya risiko asam urat adalah mengkonsumsi kadar purin yang tinggi, gangguan metabolisme, efek samping pengobatan jangka panjang dan pengaruh dari penyakit ginjal dan tiroid. Cara alami mengobati asam urat dipakai sebagai pelengkap obat asam urat yang diberikan dokter supaya rasa sakit karena asam urat tidak kambuh-kambuh.

Cara Alami Pengobatan Asam Urat Supaya Tidak Kambuh

1. Mengubah pola hidup menjadi lebih sehat

Pola hidup yang tidak sehat seperti begadang, sering meminum alkohol, merokok, obesitas sampai jarang olahraga harus segara dirubah supaya penyakit asam urat tidak semakin parah. Rutin olahraga untuk menurunkan berat badan jika mengalami masalah obesitas, tidur tepat waktu dan konsumsi makanan yang tepat.

2. Minum bayak air putih

Minum air putih sedikitnya 8 liter setiap hari untuk memenuhi kebutuhan cairan pada tubuh supaya tidak mudah dehidrasi. Air putih untuk menetralkan tumbuh baik dipakai untuk membuang asam urat yang berlebih. Perbanyak minum air putih untuk menghasilkan lebih banyak urine, maka asam urat akan ikut terbuang melalui urine.

3. Mengkonsumsi makanan yang sehat

Konsumsi makanan sehat bagi penderita asam urat bisa menjadi cara alami mengobati asam urat karena ada beberapa makanan yang tidak sebaiknya dikonsumsi oleh penderita asam urat yaitu jeroan, hasil laut, daging mentah dan lainnya.

Sebagai gantinya konsumsi makanan yang sehat seperti sayuran dan buah yang banyak mengandung vitamin c, contohnya bayam, brokoli, jeruk, kiwi, mangga, jambu, semangka, nanas, pepaya, tomat, kentang, paprika dan kembang kol.

4. Jahe

Jahe adalah tanaman herbal yang dipakai sebagai bumbu masakan dan minuman yang banyak khasiatnya. Salah satu kegunaan dari jahe adalah bisa menjadi obat alami asam urat. Kandungan anti radang dapat mengurangi rasa nyeri karena pembengkakan sendi.

Cara membuat ramuan jahe untuk mengobati asam urat yaitu parut jahe, setelah halus campurkan satu sendok hasil parutan ke dalam air hangat kemudian gunakan untuk mengompres pada bagian yang sakit selama 15 sampai 30 menit. Selain itu jahe juga bisa dibuat minuman untuk dikonsumsi 2 gelas setiap harinya.

Post navigation

5 Cara Mengajarkan Si Kecil Berpuasa Bulan Ramadhan
Ingin Semakin Semarak di Bulan Ramadan, Ini Lagu Khas Ramadan Yang Recommended

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Merawat Baju Agar Warnanya Tak Mudah Kusam
  • MENGENAL ISTILAH PITA LEBAR (BROADBAND) SERTA JENISNYA
  • Mengenal Pengertian Dan Manfaat Content Placement, Pebisnis Wajib Tahu
  • Tips Jitu Merawat Peralatan Dapur Agar Tahan Lama
  • Memakai Parfum yang Bener Agar Wanginya Tahan lama Menempel

Popular Posts

  • Merawat-Baju-Agar-Warnanya-Tak-Mudah-Kusam
    Merawat Baju Agar Warnanya Tak Mudah Kusam
    January 22, 2021, No Comment
  • Lawan Peradangan Pada Tubuh Dengan Manfaat 4 Macam Teh Ini
    November 25, 2019, No Comment
  • Kulkas-Boros-Listrik-Ini-5-Tips-Mengatasinya
    Kulkas Boros Listrik? Ini 5 Tips Mengatasinya
    December 2, 2019, No Comment

Archives

  • January 2021
  • December 2020
  • November 2020
  • October 2020
  • September 2020
  • July 2020
  • June 2020
  • May 2020
  • April 2020
  • March 2020
  • February 2020
  • January 2020
  • December 2019
  • November 2019

Related Posts

  • Morinaga-Chil-Kid-soya
    5 Alasan Cerdas Mengapa Memilih Morinaga Chil Kid Soya
    December 30, 2019, No Comment
  • Kado-Valentine-2020-Spesial-untuk-Kekasih-Tercinta-Bisa-Kamu-Beli-Murah-Disini!
    Kado Valentine 2020 Spesial untuk Kekasih Tercinta Bisa Kamu Beli Murah Disini!
    February 2, 2020, No Comment
  • Promo-Jam-Tangan-Seiko-Pria-di-Harbolnas
    Promo Jam Tangan Seiko Pria di Harbolnas
    December 11, 2019, No Comment
  • Ragam-Jenis-Kain-Dryfit-yang-Kerap-Jadi-Bahan-Jersey-Futsal
    Ragam Jenis Kain Dryfit yang Kerap Jadi Bahan Jersey Futsal
    December 9, 2019, No Comment
  • 5-Tips-Cermat-Memilih-Sepatu-Olahraga-yang-Nyaman
    5 Tips Cermat Memilih Sepatu Olahraga yang Nyaman
    March 2, 2020, No Comment
Copyright © 2019 khaanz By WordPress.
  • Tentang Kami
  • Kontak Kami
  • Sitemap
  • Privacy Policy